心臟病、癌症和中風是當今社會常見的三種致命疾病。其中，根據2022年香港健康寶庫數據，癌症和心臟病是香港死亡原因中最主要的兩個（癌症是最主要的，心臟病是第四主要）。許多研究表明，心臟病、癌症和中風之間存在著一定的相互關聯性。
癌症患者患上心臟病或心血管疾病的機率比普通人更高，癌症患者應該定期進行心臟健康檢查，以監測心臟功能，及早發現和治療可能存在的問題。
心臟病亦會增加中風的風險。心臟病是指由於心臟供血不足導致心肌缺血或心肌梗死的疾病。《心血管疾病和癌症：共同疾病途徑和藥物預防的證據》的研究顯示心血管疾病和癌症有許多相似之處。心臟供血不足可能導致血栓形成，當血栓脫落並阻塞腦血管時，就會引發中風。台灣馬偕紀念醫院心臟內科專科洪大川醫生提過，若心臟的冠狀動脈被堵住，就會出現心肌梗塞；若腦部血管被堵住，就會腦中風。此外，心臟病還可能導致心房顫動，這是中風的危險因素之一。心房顫動會使心臟內的血液在心臟腔內滯留，形成血栓，增加中風的風險。因此，預防心臟病對於減少中風的發生至關重要，包括保持健康的生活方式、定期運動、戒煙和控制血壓、血糖和血脂等風險因素。
近年來的研究還揭示了心臟病、癌症和中風之間的共同危險因素。例如，肥胖、高血壓和糖尿病等慢性疾病被證實與這三種疾病的發生密切相關。這些危險因素可以同時影響心臟和血管的功能，增加患上心臟病、癌症和中風的風險。此外，研究還發現，慢性炎症也是這些疾病之間的一個共同連結。慢性炎症可以破壞身體的正常平衡，增加細胞損傷和突變的風險，進而促進心臟病、癌症和中風的發展。常見的慢性發炎症狀包括：發燒、皮膚疾病、經常疲勞、關節疼痛、經常感冒、消化道症狀、肥胖等等。 如果發現身體經常慢性發炎，可嘗試通過養成健康的生活習慣和飲食來降低發病風險。
減低心臟病、癌症和中風的風險，保持健康的生活方式是預防這些疾病的基石。均衡的飲食、適量的運動、充足的睡眠和適度的壓力管理都有助於降低患上這些疾病的風險。同時，定期進行健康檢查和篩查對於早期發現和治療心臟病、癌症和中風非常重要。如有任何懷疑，記得找醫生查詢。
事實上，無論各位有多忙，也要抽時間關心自己個身、同心，共勉之。
資料來源： 衞生署公佈 https://www.healthyhk.gov.hk/phisweb/zh/chart_detail/22/ 健康寶庫https://www.info.gov.hk/gia/general/202110/29/P2021102800301.htm 《Cancer patients are at higher risk of dying from heart disease and stroke》https://www.sciencedaily.com/releases/2019/11/191125103829.htm 【講醫講腦】心臟病誘發中風無先兆 30歲壯男都中招: https://www.careheart.org.hk/?p=9088 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6207942/ https://www.careonline.com.tw/2021/11/myocardial-infarction.html
