二月一向是個忙碌的月份，不少人知道要拜年，想起一幕幕被催婚、催生仔、交代工作、交代學業等等，立刻出現食慾不振、周身骨痛、頭痛想嘔，長期喉嚨卡卡、胸悶心慌的感覺。面對壓力時出現一系列腸胃症狀，相信大家都經歷過，例如開會前肚痛、胃痛等，但原來壓力禍害遠不止這些，還會造成不舉、早洩等，這種由於精神心理壓力導致的男士性功能障礙可稱為性表現焦慮症。

不舉一定是腎虧？

其實性功能低下跟其他一切病也一樣，有不同的病因，治療原則也會不一樣，若非腎虛體質導致的不舉，單純服「海狗丸」等補腎藥便沒有效果。如性功能不佳是因為壓力導致肝氣鬱結，治療就要以疏肝解鬱、暢通氣血為主；或濕熱下注就要清利下焦濕熱，臨床上就有許多病人盲目進補反而留邪在內，令精子素質變差，甚至出現畸形，令不孕情況更差。當然如果病因真是腎虛，就要補腎治痿。

不舉或性功能下降還有不同的原因，每個人的情況也不一樣，人本來就不會照教課書生病，而且中醫注重整體觀，病患以性功能低下如不舉為主症，但一般會伴有其他症狀，如失眠、腸胃症狀、皮膚狀況如痤瘡或脫髮等，故此要針對個別原因採取不同治療方法，使之血脈流暢通順，同步調理其他健康問題，而不是單一地頭痛醫頭，腳痛醫腳。

原來腎虛不是頭號不舉或不孕原因

城市人生活壓力大本易有抑鬱現象，不舉、陽痿再也不是中老年男性的「專利」，即使多次體檢都結果正常，沒有高血壓、糖尿病等生理毛病也找不到性功能下降原因。近年的病患更有越趨年輕化的現象，臨床上連20出頭的青年也會出現這些問題，「咁早就腎虧點算？」果然，腎虛並不是年輕男士性功能下降的主因。

壓力和飲食不是小事

苦口婆心希望大家除了注意自己的「腎」之外，還要注意兩類導致性功能下降以致不孕的成因：脾虛跟肝鬱。

年輕人及時行樂，很少注意自己健康，知道身體出現警號到你不能忽視它的程度才去正視。平時飲食不慎，獨愛生冷、甜食、黏膩食品易傷脾胃，而脾胃身為氣血生化的源頭，卻把它搞垮，你說身體能有多強大？想說吃多點補充劑便行，唉，只可惜脾胃就是吸收補品的地方，脾胃罷工了，多多補品只怕也進不去，反而阻礙脾胃工作呢。

另外，肝鬱也不容忽視，你說人人也有壓力，鴕鳥式不理也罷，但其實「百病生於氣」，氣機不順便會致病。有些人經常做運動，身心舒暢，心境開朗便能維持健康，但香港人忙碌工作、忙碌應酬，偏偏很少忙著運動，長期「條氣唔順」讓你傷心更傷身，運動使氣機通暢的重要性，可不要看輕！

脾陽虛導致性器官縮小

EC有個男病人四十多差不多五十歲，太太一向是我的病人，聊天說到與丈夫行房遇到困難，很多時候不能完成，後來看到她丈夫本人，問多一點生活細節就知道病因並不在於腎虛。體型不胖卻是肌肉鬆弛，而且金融行業壓力山大，每晚超時工作至10時，每天3-4罐汽水，每天坐在冷氣房工作，缺乏運動，也沒機會曬太陽，手腳冰冷，面唇紫白。這樣的習慣使身體陽氣耗散，連性器官都縮小了，哪裡有能力行房呢？結果要調理上一年才能恢復正常。

所以遇上不舉或計劃生育的你請好好及早檢視自己身體狀況，病向淺中醫，不要羞於開口，延誤就診時機！更不要藥石亂投，胡亂食補品，與你的註冊中醫師談談吧！

以上資訊僅供參考，有任何疑問請諮詢註冊中醫師。

註冊中醫師 陳綺琪