抑鬱症在現今社會已成為最常見的精神疾病之一，全球大約有超過2.6億人受到抑鬱症影響，有些患者也會因此把自己孤立起來，成為邊緣人。
以下是5個抑鬱症常見的症狀，時刻注意，及時援助！
1. 情緒低落
早期最明顯的表現就是情感低落、抑鬱悲觀。會因為小事而悶悶不樂，鑽牛角尖，在悲觀絕望的情緒中徘徊。
2. 失眠和早醒
夜不能寐，深夜就會回憶起悲傷的事情，陷入焦慮。即使進入了睡眠狀態，也會比平時早醒2-3小時，醒後也難以再次入睡。
3. 思維和認知雙重下降
反應能力日益下降，生活和工作都提不起興趣。做不到自主思考的能力，陷入選擇恐懼中，記憶力也變得越來越差。
4. 情感喪失
不願意和周圍的人接觸，只想在自己的小空間，也導致出現社交障礙。例如逐漸疏遠原本親近的朋友，對家人也會變得冷漠。
5. 莫名的身體不適
出現不同程度的不適，例如異常疲勞、頭暈、四肢酸痛等，去醫生檢查後又發現自己沒有生病。憂慮自己以為得了絕症，在反覆的悲觀情緒中持續受挫。
若以上症狀持續超過兩週且影響到了正常生活或工作，建議立即就醫，讓專家爲你提供援助。
