雖然糖尿病係香港主要慢性病之一，但大家對「糖尿病前期」都係冇咩概念，所以搵咗少少資料分享下。糖尿病前期，其實即係介乎正常同患上糖尿病之間嘅中間地帶，包括以下三種情況：
空腹血糖異常 (IFG, impaired fasting glucose)
世界衛生組織嘅定義，空腹血糖值介乎6.1至6.9 mmol/l之間，就屬於空腹血糖異常(IFG)，而美國糖尿聯會嘅定義係5.6至6.9 mmol/l
糖耐量異常 (IGT, Impaired glucose tolerance)
接受口服葡萄糖耐量測試兩小時後血糖值為7.8至11.0mmol/l
糖化血紅素（HbA1c）5.7-6.4%
美國糖尿聯會亦會將以上嘅糖化血紅素水平納入糖尿病前期之內
想知道自己係咪高風險一族，可以跟住個表計一計，如果等於或超過16分，就最好去check下啦！
